Az egészség akkor kezdődik, amikor újra EGÉSZnek látod magad
Hiszem, hogy az ember akkor érzi igazán jól magát, ha testben, lélekben és gondolkodásában is harmóniában él.Ezért nálam a mozgás nem válik el a táplálkozástól.
A táplálkozás nem válik el a lelki egyensúlytól.
A szépség nemcsak a külsőségekről szól.
Az önismeret pedig segíthet megérteni, miért működünk úgy, ahogyan.Számomra az EGÉSZség azt jelenti, hogy újra kapcsolatba kerülünk önmagunkkal.
Minden mindennel összefügg
A testünk, a lelkünk és a gondolkodásunk nem különálló részek.Ahogyan nem mondhatjuk a kezünk egyik ujjára, hogy kevésbé fontos a többinél, úgy az életünk egyetlen területét sem kezelhetjük tartósan a többitől függetlenül.Ezért a Ter(i)mészetes világában egymás mellé kerül:Mozgás – Táplálkozás – Önismeret – Lelki egyensúly – Szépség – Természet – Közösség. Mindegyik külön kapu lehet.De ugyanahhoz az EGÉSZhez vezet.
Miben tudok segíteni?
TÖBB mint Torna Terivel
Mozgás, energia, erő, testtudat és közösség.
Életmód
Táplálkozás, mindennapi szokások, regeneráció és tudatosabb választások.
Önismeret
Numerológia és az általad tanult önismereti módszerek segítségével új nézőpont önmagadra.
Szépség és jóllét
Tudatos külső-belső gondoskodás, Oriflame és Wellosophy lehetőségekkel.
Röviden rólam
Cserős Teréz vagyok.
Életmód-tanácsadó terapeuta, természetgyógyász, testnevelő tanár, aerobik-szakedző, Agykontroll-oktatói képzettséggel rendelkező közösségépítő, numerológiával foglalkozó szakember és a szombathelyi FITT Sziget Szépség és Egészség Központ alapítója.
Közel öt évtizede keresem, tanulom és tapasztalom, mitől lehet az ember valóban jól.
Nem egyetlen módszerben hiszek.
Az emberben hiszek.
FITT Sziget
Egy hely, ahol minden összeérhet.A FITT Sziget azért született, hogy egy helyen találkozhasson mindaz, amit számomra az EGÉSZség jelent:mozgás, tudatos életmód, szépség, önismeret, feltöltődés és közösség.
(Cs)Erős percek
Rövid gondolatok egy teljesebb élethezNéha nem egy újabb hosszú előadásra van szükségünk.Hanem egy mondatra.Egy kérdésre.Egy emlékeztetőre.A (Cs)ERŐS percekben mozgásról, táplálkozásról, önismeretről, újrakezdésről és mindennapi EGÉSZségről szeretnék beszélni – röviden, érthetően és a saját hangomon.